Nossa hoje aqui em SP está um frio, mas um frio...10ºC durante a tarde e agora a noite nem sei, a mão do mouse gela.Tanto em casa como para sair estamos igual a cebola, cheios de camadas...gosto de dias frescos...nem muito sol e nem muito frio, ninguém merece.
Vamos a alimentação de hoje, não foi das melhores, acordei tarde e fui pulando as refeições, não gosto disso.
Café da Manhã: 1 pão francês
margarina light
1 xic de leite desnatado com café.
LM: mamão papaya
Almoço: não almocei , estava tudo fora de horário
LT: 1 pão francês
margarina light
café
1 laranja lima
Jantar: 1 1/2 colher de servir de arroz
1 concha peq de feijão
umas rodelas fininhas de linguiça calabresa fritas, e que logo refoguei com milho , tomate e cebola.
1 laranja lima
Não fui tão mau, o que prejudicou foi ter acordado tarde e baguncei todo o horário.
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